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I manubri regolabili sono una scelta saggia per l'esercizio a casa. Ma con Paitu, il kettlebell regolabile è ancora meglio. Tuttavia, la maggior parte non è economica, quindi se stai cercando, vorrai assicurarti di aver fatto il miglior investimento per la tua configurazione.
Recensione rapida: il kettlebell è un peso sferico con una maniglia sulla parte superiore. Puoi usarli come manubri, ma la maniglia significa che puoi tenerli in molti modi diversi.
Ciò significa una maggiore libertà di movimento e la capacità di eseguire movimenti esplosivi come swing, snatch e press.
Il kettlebell standard può essere 10 o più, il che è ottimo per una palestra commerciale, ma occupa molto spazio (e denaro).
Il modello regolabile ti offre tutto l'aumento di peso di cui hai bisogno in un unico kettlebell, perfetto per riporlo in piccoli spazi come palestre di casa, angoli del soggiorno o sotto i letti.
Buona? Se sei nuovo nell'uso dei kettlebell, prendere un percorso regolabile significa che nel tempo il tuo k-bell crescerà con il tuo gonfiore. Versatile, piccola!
Quindi qual è quello giusto per te? Abbiamo raccolto otto scelte adatte a tutti i tipi di utenti.
Questo modello di alta qualità è considerato da molti il gold standard. Agli utenti piace la maniglia ergonomica, basta girare la manopola per regolare il contrappeso. Come bonus, dopo aver acquistato un kettlebell, puoi accedere a 24 video di esercizi guidati da un allenatore, così puoi apprendere abilità o avere alcune opportunità per cambiare lo status quo.
Questo kettlebell offre un aumento di peso maggiore rispetto alla maggior parte dei kettlebell, rendendo più facile trovare la forza perfetta e regolarla gradualmente man mano che diventi una macchina muscolare. Ha un peso iniziale di 10 libbre, che è molto utile anche per i nuovi utenti. Puoi anche aggiungere uno dei cinque programmi di allenamento virtuale (inclusi i principi fondamentali del kettlebell) al momento dell'acquisto per ulteriore guida.
Piccolo spazio? Questo è un kettlebell piccolo ma potente che occupa il minor spazio possibile. Ma è ancora molto pratico. Il perno di selezione in acciaio con chiusura magnetica permette di regolare facilmente il peso. L'impugnatura ergonomica si sente bene in mano.
Se sei interessato a flessioni e plank, allora ti piacerà questo modello. Ha un'ampia base piatta e un cuscino quadrato che gli permette di essere saldamente fissato al pavimento in modo da non dover fare i conti con fastidiosi/pericolosi rotolamenti. Poco male: l'ampio manico in ghisa permette di tenerlo facilmente con una o due mani, anche se le mani sono molto sudate.
È davvero economico senza un kettlebell regolabile, ma questo appartiene sicuramente alla categoria più economica. La sua gamma di peso è anche più leggera della maggior parte. Se vuoi solo aumentare la tua forza e vuoi provare i kettlebell a casa, allora è una buona scelta per iniziare.
Ehi, un ibrido di kettlebell e fitness tracker! Questa opzione ha il monitoraggio delle prestazioni AI sincronizzato con il telefono e un algoritmo per il calcolo del punteggio FitnessIQ e altre metriche (come la potenza massima e media, la frequenza cardiaca, ecc.). Inoltre, il sistema di impilamento dei proiettili significa che puoi davvero cambiare il peso del kettlebell in pochi secondi.
I kettlebell sono come i letti ad acqua: questo è ciò che alcune persone cercano, ma non è per tutti. Se sei nel campo precedente, sarai grato di poter usare meno o più acqua possibile (assomiglia più a Tinky Winky che a un kettlebell) per aumentare di peso e far cantare il tuo cuore (ad alcune persone) Dì) In ogni caso, aumenterà solo a 13 sterline. ).
Hai già dei manubri o viaggi in un posto dove sai che ci sono i manubri ma non i kettlebell? Questa maniglia leggera può essere agganciata a qualsiasi peso libero tradizionale, dandoti la sensazione e la funzione di un kettlebell (o almeno di qualcosa di molto simile).
Il guscio in plastica ha inserti in schiuma sagomata per fornire una presa confortevole e un contorno attorno a vari manubri, oltre a hardware in acciaio inossidabile per una durata a lungo termine.
Metti giù i manubri. Questo allenamento con kettlebell per tutto il corpo ha 22 esercizi per stimolare i muscoli e aumentare la forza.
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Quando si tratta di costruire forza, resistenza e forza, c'è uno sport che può dominarli tutti. Impara come usare... per portare il tuo allenamento al livello successivo.
Questo rapido programma di esercizi con kettlebell è perfetto per principianti e atleti avanzati. Nei tre supergruppi, prenderai di mira tutti i principali gruppi muscolari.
Orario postale: agosto-08-2021